
Alimentazione + benessere
Nutri il tuo ben-essere semplicemente e senza stress
Trova l’alimentazione giusta per te.
Divieni consapevole, non solo di quali cibi mangi ma anche di come li mangi.
L’alimentazione non è solo cibo da digerire ma è molto di più.
E’ uno dei principali strumenti per il Ben-Essere, è prevenzione, è stile di vita.
Non perdere l’occasione per ritrovare il tuo Ben-Essere!
"Una corretta alimentazione è la medicina del futuro"
Linus Carl Pauling
Ciao e benvenut*, mi chiamo Paola Bovino, ex-nutrizionista, sono laureata in biologia molecolare ed esperta in Alimentazione Consapevole e Olistica, Mindful Eating, Benessere Ritmico Femminile, Medicina Funzionale Integrata e Benessere Intestinale. Facilitatrice di Yoga Ovarico®. Fondatrice del Metodo Amore.

Vantaggi dell'alimentazione consapevole e naturale
benessere e salute
L'alimentazione consapevole e naturale ti porterà molteplici benefici tra cui: un aumento dell'energia sia mentale che fisica, una migliore digestione, un miglioramento del benessere intestinale, un miglioramento del tuo stato di Ben-Essere generale.
Semplicità
L'alimentazione consapevole e naturale è senza grammature e semplice da seguire. Non è una dieta!
consapevolezza
L'alimentazione consapevole e naturale ti aiuta a costruire una nuova relazione con il cibo ritrovando la gioia ed il piacere di mangiare. Ti guida verso una maggiore comprensione del potere curativo e armonizzante del cibo.
assistenza
Ti accompagnerò durante tutto il percorso, non sarai sola/o.




I 5 pilastri del metodo amore
alimentazione consapevole
esercizio fisico e meditazione
musica e danza
contatto con la natura
relazioni felici
"Diventa più consapevole del cibo che mangi, delle emozioni che porti a tavola e dei messaggi che il tuo corpo, tramite i sintomi, ti sta mandando.
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Questo ultimo anno è stato per me un anno di grande trasformazione personale e professionale. Ho sentito il bisogno di rallentare, di riprendere in mano alcuni aspetti della mia vita.
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